Salát z červené čočky. Ingredience: * 250 g červené čočky * 250 g zelené čočky * jarní cibulka * 1 větší paprika * rýžový ocet * balzamico creme * olivový olej * sůl * pepř. Postup: Oba druhy čočky uvaříme doměkka, papriku a cibulku nakrájíme na drobné kostičky. Všechny suroviny smícháme a ochutíme rýžovým

Boloňská omáčka (ragú alla bolognese) Hodnocení receptu je 5. 5.0 30×. Ohodnoťte recept. Na oleji zvolna smažíme nakrájenou cibuli, nesmí růžovět. Jakmile vypadá, že už už začne chytat barvu, přidáme k ní nastrouhanou mrkev a drobně…. zizala. Podobné recepty jako Boloňská omáčka (ragú alla bolognese)

Ačkoli se různé druhy čočky mohou mírně lišit v obsahu živin, obecně lze říci, že každý druh čočky má vysoký obsah vlákniny a tělu prospěšných rostlinných látek zvaných fytochemikálie, z nichž mnohé podle studií chrání před chronickými onemocněními, jako jsou srdeční choroby a cukrovka 2. typu. 200 g červené čočky; 1 větší cibule (nasekaná na kostičky) 3 stroužky česneku (nakrájené na tenké plátky) 620 g rajčat (můžete použít stejné množství konzervovaných či nakládaných) 1 malá červená paprika (nakrájená na malé kostičky) 1 PL rajčatového protlaku; olivový olej (může být ochucený chilli)
Z octa, medu, oleje, soli a pepře a vyšleháme dresink. Čočku scedíme a vmícháme do dresinku. Přidáme upečenou řepu, plátkovanou řepu. Naservírujeme na talíř, posypeme praženými lískovými oříšky a feta sýrem. Pomazánka z červené čočky s vejcem. Podle Jitky Literové z projektu Děti na startu. Suroviny pro 4 porce:
recept polévka z červ.čočky. Suroviny: čočka červená, cibule, česnek, mrkev, zelenina kořenová, brambory, bujón zeleninový, bobkový list, pepř celý, koření nové koření, libeček, majoránka, sůl, pepř. Ná másle (dala jsem i kapku olivového oleje) osmažíme na drobno nakrájenou cibulku a prolisovaný česnek
Polévka z červené čočky s česnekem. Rychlá, zdravá, výživná - a k tomu ta skvělá vůně! Polévka z červené čočky je jednou z nejsnadnějších polévek i díky tomu, že červená čočka se nemusí namáčet. Pokud do polévky přidáte párek, připravíte skvělou večeři sobě i zbytku rodiny. 19. O8pocs.
  • jl33eif9y3.pages.dev/66
  • jl33eif9y3.pages.dev/242
  • jl33eif9y3.pages.dev/143
  • jl33eif9y3.pages.dev/65
  • jl33eif9y3.pages.dev/382
  • jl33eif9y3.pages.dev/242
  • jl33eif9y3.pages.dev/268
  • jl33eif9y3.pages.dev/97
  • jl33eif9y3.pages.dev/44

    • boloňská omáčka z červené čočky